Agus Ilham

By Agus Ilham

Rambut rontok dan kebotakan merupakan momok yang menakutkan bagi setiap orang. Berbagai upaya dilakukan untuk menghindari masalah tersebut. Ratusan ribu duit melayang untuk melakukan perawatan rambut di salon salon ternama berikut membeli obat obatan pencegah rambut rontok dengan berbagai macam merk.

Secara garis besar, kerontokan rambut disebabkan oleh dua faktor yaitu faktor herediter atau keturunan dan faktor didapat. Kerontokan oleh karena faktor keturunan memang tidak banyak yang bisa dilakukan selain mencegah agar kerontokan tidak berlangsung dengan cepat. Sedangkan faktor yang didapat, ada yang disebabkan oleh karena penyakit dan ada pula karena kesalahan perawatan rambut.

Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi terjadinya kerontokan rambut :

• Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.

• Hindari stress karena stress akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.

• Jauhi obat obatan yang dapat menganggu pertumbuhan rambut.

Baca lanjutannya…

Facebook.com

Sebanyak 600 juta orang aktif di jejaring sosial, blog dan situs foto. Jika sering online, tips berikut akan berguna untuk memperluas jaringan sosial di online.

Synovate melakukan suatu studi untuk Microsoft yang ditujukan pada usia antara 15-24 tahun di Asia. Studi itu menunjukkan bahwa kaum muda Asia menghabiskan waktu rata-rata hampir 5 jam (4,8 jam) perhari untuk online.

Jika belum ‘melompat’ masuk ke rangkaian jejaring sosial, berikut beberapa tips yang dapat membantu menjadi social butterfly atau menjadi bintang dalam pergaulan sosial online.

1. Bersikaplah Selektif

Terdapat banyak sekali jaringan sosial di luar sana melebihi yang bisa dibayangkan. Coba pelajari beberapa pilihan terpopuler seperti Facebook, Ning, LinkedIn, Twitter, De.li.cious, Flickr, dan Picasa Web.

Tanyakan apakah yang diinginkan dari kegiatan ini? Apakah ingin menambah teman? Apakah ingin mempromosikan hasil karya atau musik ciptaan? Apakah hanya ingin memiliki medium untuk berbagi gagasan? Jika ingin meraih semua tujuan di atas, mungkin harus mempertimbangkan Windows Live home page, Facebook, MySpace atau Friendster.

2. Tetap Fokus

Jika harus memutuskan untuk berpartisipasi dalam lebih dari satu jejaring sosial, maka untuk mengecek satu persatu perkembangan terbaru setiap hari pasti akan sangat melelahkan.

3. Siapakah Anda?

Selengkapnya…